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作者︰
馬銀春 更新︰2021-06-30 11:56 字數︰2597
當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西；如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放卜，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。
既然我們不能改變周遭的世界，我們就只能改變自己，用慈悲心和智慧來面對這一切。
你是否會經常性地因為一些小事乃至一句話與家人吵架、鬧別扭？
你是否會經常性地在工作時想著娛樂而在娛樂時又擔心著工作？你是否會經常性地對周圍的人不滿意同時對自己也不滿意？如果是，那麼你手中的這本書很有必要一讀。
它不僅是寫給你的，也是寫給我自己的。事實上，不僅在整本書的創作過程中，即使到現在，它已經到了收尾階段，我還不敢說自己就真的達到了百分之百的靜心狀態。
這是實話。實話是可貴的，但往往不討人喜歡。具體到本書而言，它至少會令一些讀者產生這樣的想法︰你自己都不靜心，你怎麼教我靜心？
然而這樣的想法，豈不正是不靜心的表現？
人世間，上至總統總理，下至平民草根，誰也不能不食人間煙火。包括我們這些看起來比較“安逸”的碼字人，除了那幾個名滿天下的大作家以外，大多數人起碼還是要為自覺生活奔走的。鍋碗瓢盆、五谷雜糧、水費電費、馬桶垃圾，一樣也少不了。那麼，不靜心又有什麼不正常的？
不靜心是正常的，但經常性的不靜心就不正常了。當然，即使經常性的不靜心，也不要擔心，這種不正常是完全可以矯正的。不要把我視作心理醫生的角色。還是那句話，這本書首先是寫給我自己的。
有必要好好解釋一下“靜心”靜心“這個詞，是現代人造出來的。對我個人而言，最早是在一個電視廣告上听到這個詞一”女人四十要靜心“、”靜心口服液“雲雲，針對的主要是更年期的女性……
我要說的是︰不管男人女人，也不管他（她）處在人生哪一階段，靜心都是必須的。
簡單來說，靜心指的是心境平和，不煩躁，不浮躁。現在是什麼時代？機械化時代。相信每個有點生活經歷的人，都曾產生過一種以血肉之軀對鋼筋水泥世界的無力感。尤其是當你處在地鐵里，上下班高峰的公交車里，看著地面上無數雙腳，面對眼前黑壓壓一片腦袋，你更能深切地體會到現代人活得有多”累”。
然而，如果你是一個成熟的人，你也應該明白，現代人的這種“累”，未嘗不是一種幸福。世上從沒有純粹的幸福，幸福來了，與幸福相伴的壓力等等自然也會跟來，這是正常的。從一定程度上說，二者也是無法人為割裂的，必須客觀且樂觀地看待。
舉一個很鬲單的例子︰中國人大多有個“桃花源情結”，即沒有戰爭，沒有賦稅，基本上就等于幸福。可現在，早已取消了農業稅，也很長時間沒有了戰事，卻並沒有多少人覺得自己是生活在桃花源里。
可見，“靜心”遠不止此。我從不認為，安貧樂道、知足常樂是這個世界的良藥。就我本人而言，如果連下個月的生活費在哪里還沒有著落的話，我是沒法靜心的，只會坐立不安，直到我的生活費有了著落。所以，這本書的主旨之一，就是給人以力量，讓人勇猛精進，至少也要擺脫連下個月的生活費都不知道在哪兒的生活狀態，從根本上撲殺一些讓人靜不下心來的因素。當然，我會盡量讓這種力量平和一些，而不是簡單地打上幾劑雞血，那樣，你才能像先哲所期望的那樣——靜以致遠。
除此之外，我也不效仿目前市場上已有的一些靜心類書籍的寫法，把一些原本膚淺的東西人為加工得玄之又玄，或者抓住“靜心”二字，死命“挖掘”，讓你到頭來滿眼只剩“靜心”，但心里卻一片茫然。我的解決方法是，盡量把它變得大道至簡又雅俗共賞，盡量使它立足于生活又超越于生活，盡量以一種我自認為有意思的筆觸描述我所理解的“靜心為此，我干脆簡化了一些架構方面的工作，以中國人最向往的琴、棋、書、畫、詩、酒、花，以及每個人都離不開的柴、米、油、鹽、醬、醋、茶等生活必需品為切入點，借助相關素材，使其與”靜心“完美嫁接，以一種前所未有的方式呈現在你面前。不管最終結果如何，至少對我來說，是一種勇敢的嘗試。
希望您能認可這種嘗試。也希望您能在讀完這本書後真的能夠靜心。
編者
2013.10.15
第一章靜心是一首詩
1.無論如何，不管怎樣/3
2.為人心靜自然涼/6
3.盡日尋春不見春/9
4.當時只道是尋常/12
5.失意了，也要有詩意/14
第二章靜心是一曲歌
1.可以煩，不能亂/21
2.爸爸決定不了未來/25
3.傷得起，我們必須傷得起/29
4.當打擊襲來，我們該做些什麼/32
5.天下第二也挺好/35
第三章靜心是一部書
1.跟自然談談，跟自己談談/41
2.于無情處尋大美/44
3.盡人事，順天命/47
4.心開了，也就開心了/50
5.能創造者即上帝/53
靜心是一幅畫
1.”聖人“不�粘齟 59
2.不瘋魔，不成活/62
3.有一種瘋叫裝瘋/65
4.執著，切莫執迷/69
5.生活是最大的藝術/72
靜心是一出戲
1.你怎麼想都沒用/79
2.要面子，還是要里子/82
3.指望好運，不如指望勤奮/85
4.站著，還是跪著/88
第六章
5.把”根“留住/92
靜心是一局棋
1.日拱一卒，功不唐捐/97
2.一著不慎，滿盤皆輸/100
3.圓若棋子，方若棋盤/102
4，對弈人生，和局為上/105
5.縱橫十九道，迷煞多少人/108
第七章
靜心是一碗飯
1.一樣米，百樣人/H5
2.明天的早餐在哪里/118
3.你的碗盛不下汪洋/121
4.餓了就吃，困了就睡/124
5.斗滿人概，人滿天概/128
第八章靜心是一盞茶
1.人生如茶，茶如人生/135
2.把江湖險惡煮成一杯好茶/138
3.茶可以涼，心不能涼/141
4.好茶還要好功夫/144
5.沒有茶喝的日子/147
第九章靜心是一杯酒
1.人生得意須盡歡/153
2.壺酒興國，杯酒亡身/156
3.一杯酒，一杯人生/159
4.莫作人間第二杯/162
5.與往事干杯/165
第十章靜心是一味藥
1.誰有病？誰沒病？/171
2.吃苦就是吃補/174
3.把難過交給時間/177
4.快樂是最好的藥/181
5.錢病還需錢藥醫/184
第十一章靜心是一場夢
1.夢想在路上，不在夢中/189
2.圓夢不如圓人生/193
3.妙在半夢半醒間/196
4.夢里花落知多少/199
5.浮生若夢，知足不辱/203
第十二章靜心是一段緣
1.隨緣不變，不變隨緣/209
2.不是你的就別勉強/212
3.珍惜”已擁有“，放手”求不得“/215
4.有一種緣叫孽緣/219
5.就當財富是種緣分/222
第十三章靜心是一縷禪
1.如是生活如是禪/229
2.人生處處皆道場/232
3.山是山，山非山/235
4.雲在青天水在瓶/239
5.要靜心，更要淨心/242