第十七章 训练计划
作者:杨桃桃      更新:2020-07-09 22:22      字数:2025
       然后,周晖凭借自己高超的演技,很好的饰演了一个体弱多病,常年卧病在床的病人的体质。

       “看来,你的训练时长要变得更长一些了。”最后,孟初禾皱着眉头这样说着。

       周晖正演的开心,听了这句话以后默默一顿。

       清晨的太阳正照在小院子里。

       “这个是这样用的。”孟初禾正在给周晖示范每一个器具的用法。

       此时正在使用单杠,少女略微有些单薄的身子很快就吊在了上面,像是轻盈的燕子,很快就能飞到其他地方去。

       “你看,需要用自己手肘的力量将整个人给撑起来,就是这样。”孟初禾轻松的将自己给撑了起来,然后又习惯性的做了几个才从上面跳下来。

       “你小心点。”她一下子从上面跳下来的时候,周晖像是被吓到了一样担心的说。

       孟初禾不在意的笑起来,前世她训练的时候,整个人最后连一根手指都无法调动,如今只不过是些小插曲罢了。

       她又实验了一下跑步机,以及哑铃等等的用法,确保周晖全部记住了以后,这才发话,“好了,那接下来就按照我制定的计划开始训练吧。”

       两人一起训练,却是在使用不同的器具,孟初禾将两人的时间错开来的,毕竟同样的工具她只打了一套。

       其他丫鬟小厮都被赶出了院子,毕竟孟初禾没有在别人的窥视下训练的癖好,只剩下了一个小梅计时,以及时不时的递上毛巾擦汗。

       时间一分一秒过去,她娇艳的面容上汗水密布,整个人看起来更加的透着光彩。

       “三个,两个,一个。”孟初禾倒数着数完自己的运动量,然后就从双杠上面下来。

       “速度太慢了。”孟初禾看着正在跑步的周晖,忍不住想着,转瞬间又想到他的体质,还是没有出言打击他。

       周晖虽然最初不太想锻炼,但依他的性格,既然做了就要全力去做,是以此时虽然他十分疲累,却依旧坚持着。

       在孟初禾规定的时间里,周晖还是做完了所有的运动,他许久不曾像这样酣畅淋漓的进行训练,整个人看起来有些不一样。

       往日里,他是风度翩翩温柔的贵公子形象,但今日在运动过后,汗水密布却丝毫不影响他的气质,反而给整个人更加增添了一些阳刚的气息,较之往日,让孟初禾眼前一亮。

       “这是什么?”在见到桌上的早膳时,周晖也疑惑的看向孟初禾。

       往日里,两人的早膳是清粥小菜或者什么,今日的早膳在周晖看来十分的奇怪。

       “蔬菜沙拉和水煮鸡胸肉。”孟初禾解释道,“这个配合运动一起来,有更好的效果,它富含人体所需要的蛋白质以及各种营养,是训练期间最合适的食物。”

       周晖有些将信将疑,毕竟他还是第一次吃这种……像食草动物该吃的东西,以及那块煮过的鸡胸肉看起来让人一点儿食欲都没有。

       “其实味道还好的。”孟初禾面不改色的吃下去,让人无法从她咀嚼的过程中去探知到味道到底如何。

       周晖夹了一筷子蔬菜下嘴,有些奇异的发现没有想象中的那么难吃,甚至还有些甘甜。

       “我没骗你吧。”孟初禾对着他一笑,毕竟古代的蔬菜比现代的新鲜多了。

       训练时间每日都在跟进,对于孟初禾这样的人来说,自律已经成为了一种本能。

       所以,在这天凤元阁的人前来提货时,她还是坚持着做完运动,这才出去见人。

       只不过,她却没有见到那位带面具的凤元阁阁主了。

       “今日你们阁主不过来吗?”孟初禾颇有些好奇的询问来人。

       来人也是见过一面的,就是上次凤元阁阁主带在身边的,叫刀琴的一个随侍。

       刀琴心里想着,阁主被你天天命令在家里做些奇奇怪怪的运动,哪里还有空出来?

       “阁主最近有事外出,所以才来不了,不过我来也是一样的。”刀琴面上一本正经的说着。

       毕竟是阁主,不可能每次都为了这么点小生意过来,孟初禾这样想着,便能理解了。

       “不知他什么时候能来啊?”孟初禾继续询问。

       她经过这些日子的锻炼,感觉自己又进步了一些,周围没有其他人同自己比试,她还挺希望再次见到那个阁主,然后再打一架呢。

       “我也不大清楚阁主的事。”刀琴摇摇头,心里则想着,阁主可就天天住在这儿呢。

       孟初禾颇有些遗憾,不过转瞬间又想到了什么,眼睛一下子亮了起来,“刀琴,你作为你们阁主身边第一得用的人,武功应该还不错吧?”

       他略微有些骄傲的仰起头,“那是自然,不然我也不能被选在阁主身边啊。”

       “那我们来比试一场吧。”孟初禾的眼睛更亮了。

       刀琴有些不可置信的看着她,“比试?”

       这个孟初禾,不应该只是一个农家女吗,怎么还想着同自己打架,那自己是答应还是不答应好呢?

       “对啊,你不会怕了吧?”孟初禾一看,就知道刀琴在想些什么,她便嘲弄的说了这么一句明显的激将法。

       刀琴终究还是涉世未深,“我怎么会怕,比就比,我今天就要让你知道我的厉害!”

       孟初禾一下子就冲了上去,打了他一个措手不及。

       “唉,你这人怎么偷袭啊?”刀琴一边手忙脚乱的应付,一边吐槽道。

       行家一出手,就知有没有。在孟初禾缠上来的时候,刀琴就知道了这是一个练家子,他也收起了轻视,同她认真的打斗起来。

       然而,孟初禾可是能和阁主打平手的人,何况最近训练又提升了一些,刀琴逐渐就落了下风,最后,孟初禾成功将人击倒在地。

       刀琴面色有些涨红,一时不知道说些什么,生怕被孟初禾耻笑。

       “快起来吧,你该拿着东西走了。”孟初禾却什么都没有吐槽,而是直接这样说道。

       她之前那样说,只不过是激刀琴同自己打斗而已,现在既然目的达成,她就没有那种羞辱人的癖好了。